要做神仙，
炼丹工夫，
亦有何难。
向雷声震处，
一阳来复，
玉炉火炽，
金鼎烟寒。
奼女乘龙，
金公跨虎，
片晌之间结大还。
丹田里，
有白鸦一个，
飞入泥丸。
河车运入崑山。
全不动纤毫过玉关。
把龟蛇乌兔，
生擒活捉，
霎时云雨，
一点成丹。
白雪漫天，
黄芽满地，
服此刀圭永驻颜。
常温养，
使脱胎换骨，
身在云端。
