岁去年来，
思量人生，
空自沈埋。
既这回冬至，
一阳来复，
便须修炼，
更莫疑猜。
好个鼎炉，
见成铅汞，
片晌工夫结圣胎。
人身里，
三千世界，
十二楼台。
周年造化安排。
只在这些些真妙哉。
要先擒日月，
后攒星斗，
黄庭中畔，
化作琼瑰。
谁会天机，
分明说破，
恰似江头雪里梅。
丹成后，
做些功行，
归去蓬莱。
