南乡子

  关锁自周天。

  升降循环三寸田。

  不在嘘呵并数息,

  天然。

  九转无亏火力全。

  胎息漫流传。

  要在阴阳不可偏。

  呼吸吹嘘皆赖巽,

  绵绵。

  妙在前弦与后弦。