物之有知者恃息，
物之有息知为贼。
天长地久载元气，
天地无心故无极。
君知一身谁主持，
六尘缘影工伎儿。
发生变幻不暂止，
令汝鼻息无停时。
喘呼呀呷生至死，
去今已远何由归。
真人嗒然吾丧我，
能使炎火为寒灰。
中空无宰气不使，
内自升降如灵龟。
深之又深乃至踵，
根深蒂固凝不动。
超然内外无死地，
梨枣华实龙虎用。
真人示我尺素书，
万卷丹经不劳诵。
他年绿发对铜狄，
却视吾斋真作梦。
