八声甘州·一团春雪

  一团春雪,

  抛在玉炉中煎。

  炎炎进火不住添。

  要晓得通红无焰烟。

  须管莫亏折,

  斤两依然。

  如此三千。

  锻炼待不摇不动,

  方可为禅。

  全真养命,

  只在恁么之间。

  家园自有甘露泉。

  要浇灌黄芽长瑞莲。

  幽远待得来,

  与