外功外行，
作福因由。
不如身内真修。
调养真铅真汞，
上下交流。
山前金龙嬉戏，
大海中、玉虎遨游。
便警动，
这无形无影，
婴姹绸缪。
走上灵台对舞，
更不须启口，
恣意歌讴。
烂饮刀圭醉卧，
宝藏琼楼。
结成胎仙踊跃，
引青鸾、稳驾神舟。
归蓬岛，
有金童邀赴瀛洲。
