苏幕遮 七返还丹,在人先须,炼己待时

  七返功,

  人难会。

  返本还元,

  七转收归兑。

  阳九但行阴六位。

  何虑三峰,

  雪里安然睡。

  在人修,

  须发志。

  烹炼依时,

  勿使心游外。

  澄净湛然无垢腻。

  神水频浇,

  别有甘甜味。