一穷玄关，
非高非下，
正在当中。
得真师指点，
方知此穷，
不居南北，
不属西东。
默默内观，
绵绵静守，
道满虚无浩气冲。
难言说，
一星儿消息，
天地根宗。
先须握定雌雄。
天癸生时鼓巽风。
把铅炉封固，
飞神海底，
中抽坎画，
去补离宫。
进火退符，
流珠复位，
十转回轮一气通。
灵胎结，
待功成行满，
独步瑶空。
