保形保生保命，
戒色戒酒戒茶。
夜气若要长在，
晚食尤宜减些。
养心莫如寡欲，
存诚唯是闲邪。
辨得天清地浊，
吞取日精月华。
寒灰便是发焰，
枯根立可生芽。
学者舍本逐末，
病眼执著空花。
罔穷圣道一辙，
徒诵丹书五车。
正似炼和金矿，
何殊嚼蔗吞查。
不知达人到此，
元始浩劫为家。
燕坐能事毕矣，
行遍海角天涯。
鉴明不受微垢，
玉洁靡见纖瑕。
视轩冕如桎梏，
弃财宝若泥沙。
曲江一轮秋桂，
岂容雾掩云遮。
盘旋火龙水虎，
和合阴汞阳砂。
真身自然腾化，
驾凤高凌紫霞。
哀哉傍门小法，
作用千种参差。
个个辛苦无成，
白首空自悲嗟。
