莫寻玄妙。
我分明说破，
修行关窍。
战睡敌魔，
忘情绝念，
此是圣贤正教。
饮食则定除疑，
每日勤修觉照。
莫差了。
待无眠无睡，
心方合道。
别有玄和妙。
炼气成神，
自有金光罩。
五气朝元，
三花聚顶，
水火运行颠倒。
九阳结就还丹，
射透灵台八表。
功行了。
向长生路上，
闲游三岛。
